嫘祖没有任何信史层：她的全部"生平"都来自先秦至后世的传说文本。本页唯一可核的是文本本身——哪一句出自哪一部书、哪一句是后世附会。
姓名 / 异名嫘祖，又作儽祖、傫祖、累祖，"嫘"音同"雷"
传说身份黄帝正妃（《史记》追述）
传说活动地西陵（地望多说并存，不坐实）
传说时代上古传说时代，无纪年
传说配偶黄帝（轩辕氏）
传说子嗣玄嚣（青阳）、昌意
尊称蚕神、先蚕
信仰归属先蚕祀典 · 民间信俗
现代遗存嫘祖信俗（国家级非遗 Ⅹ-85）
古籍原文已核通行说法待核存疑／待考
以下不是嫘祖的"生平纪年"——传说人物没有纪年。这是"嫘祖"这个形象在文本中出现、叠加、被制度化的时间线。
先秦至汉
黄帝娶西陵之女，是为嫘祖
《史记·五帝本纪》追述："黄帝居轩辕之丘，而娶于西陵之女，是为嫘祖。嫘祖为黄帝正妃，生二子，其后皆有天下。"这是嫘祖形象最稳定的一层文本。
文本A · 史实C先秦
《山海经》作"黄帝妻雷祖，生昌意"
《山海经·海内经》："黄帝妻雷祖，生昌意，昌意降处若水，生韩流……生帝颛顼。"与《史记》系谱系并存，"嫘"音同"雷"，注意与雷神"雷祖"区分。
文本A · 史实C宋代
"始教民育蚕"追述出现
刘恕《通鉴外纪》："西陵氏之女嫘祖为帝之妃，始教民育蚕，治丝枲以供衣服。"宋以前未见"嫘祖始蚕"说法，"嫘祖始蚕"故事主要成型于汉代以后。
卷次待核南北朝
北周尊嫘祖为"先蚕"
通说据《隋书·礼仪志》：北周尊嫘祖为"先蚕"（即始蚕之神），列入祀典。嫘祖由此从传说人物进入国家祭祀体系。
原文句待核明代
嘉靖重定亲蚕礼，祭"黄帝元妃西陵氏"
明世宗更定祀典，行皇后亲蚕礼；《万历野获编》记先蚕之神"次则黄帝元妃西陵氏"，即嫘祖在礼典中的神格定位。
笔记转述2011年
嫘祖信俗列入国家级非物质文化遗产
第三批国家级非物质文化遗产扩展项目，编号Ⅹ-85，申报地为湖北省远安县。这是嫘祖信仰在当代最明确的可验证遗存。
名录A2019年
《中国古代神话（二）》邮票"嫘祖始蚕"
特种邮票2019-17第4枚描绘嫘祖带领民众种桑养蚕。发行事实可查，邮票内容属于传说叙事。
发行事实2026年
第十届海峡两岸嫘祖文化交流活动
3月28日在四川盐亭举行；盐亭被中华炎黄文化研究会认定为"嫘祖文化圣地"，嫘祖陵风景区为国台办批准设立的"海峡两岸交流基地"。
新闻事实